Saglik, guzellik ve zerafet icin, hatun milletinin duzenli protein almasi almasi gerek..
Ama nedense, son yillarda moda olan vejeterjan akimlar sayesinde afet takimi protein'den uzak durmaya basladi...
Bu baslik altinda, gunluk asgari protein rasyonu'nun mutlak temini icin oneri amacli gorseller yer almakta.. 😛
kahvalti..
bu afet hala "doymamis".. :happy:
inatci zerafetleri, besleme yontemi.. :scared:
ellerinize sağlık üstadım. hatta sizin önerdiğiniz protein şekli yüz maskesi olarak uygulanıyormuş cildi güzelleştirdiğini söylüyor uzmanlar.
KIYIYI GÖZDEN KAYBETMEYE CESARET EDEMEYENLER, YENİ OKYANUSLAR KEŞFEDEMEZ. (Andre Gide)
IM
Sonuncuyu begendim. Canın dert ettiğin şeye bak. vejeteryanlık felan neki asıl protein yüklemesi olabilirmi diye endişelenilecek durumlar var yani:)
cesnici-basi... 😛
mahmur kahvalti.. 😉
